天氣咁熱，就梗係去游水啦！屋企樓下就有泳池，
上年Mancent哥哥差唔多個個星期都游，細佬仔Marcus都有，不過就小 d。
蓄晒全副武裝出發喇！
仲有一提就係Mancent哥哥今年終於要著新既泳衣，
而細佬佬Marcus竟然可以著到哥哥上年（三歲）既泳衣。
媽咪：細佬仔Marcus, 呢兩個月你要減肥喇！
唔係媽咪過多兩個月去日本唔夠力抱你喇！
Mancent哥哥影返張相先
細佬仔Marcus：哥哥，行快d 啦！
細佬仔Marcus:哥哥，有得落去玩水水就好喇！
Marcus : 哥哥,我地望左個泳池幾個月, 有得游水未呀?
Mancent哥哥：傻豬仔，你著晒全副武裝未就係落去玩水law,仲唔快 d 行仲睇。
鏡頭一轉，已經落法去泳池喇！
細佬仔Marcus超like超enjoy游水，一 d 都唔驚。
仲可以自己一個人游
兩個一齊游下先。
對比番上一年....Marcus 同Mancent 都已經大過左好~
游左大約一個鐘, 游完著返條毛巾就可以返上樓喇！
佢地兩個真係有無限既精力，游完一個鐘水，仲可以係平台跑黎跑去
兩個變左做一隻係鴨仔同麵包超人
返到屋企，開水俾佢地工個沖涼，細佬仔因為無得落水又係度發脾四喇！
Marcus: 我要游水呀
Marcus: 爸爸呀...媽咪恰我 !!
而家..其實我同永勝都好驚細佬仔暑假去到日本旅行Trouble 2.
日日係咁"褸"...直係好難攪 !!
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(BB遊水準備/注意事項)
BB游水到底怎麼游？游泳前中後又有咩事項需要注意呢？
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★游泳前須知★
1.生病的寶寶不可以游泳。
2.選擇適當時間，飯後1小時內、餓著肚子時不要游泳，若在戶外游，避開早上10點到下午4點之間紫外線最強的時候。
3.寶寶情緒好、不哭鬧、睡飽時才準備下水游泳。
4.先讓寶寶大小便排乾淨。
5.大人及小孩都要塗抹防曬乳液，寶寶要使用寶寶專用防曬乳液。
6.檢視泳池環境，包括：
‧挑選有合格認證的游泳池。
‧泳池室內環境沒有刺鼻的氯味。
‧水質：必須目視非常清澈，表面沒有明顯的浮油物，池底沒有沙子(只有一點點的話沒關係)。
‧水溫及室溫：對6個月以上的小朋友來說，水溫31℃是最恰當的；有些父母也會帶6個月以下的嬰兒來游泳，則水溫維持在33℃比較好。若是室內游泳池，室溫應維持在約29℃。
‧含氯量：水中含氯可以殺菌，所以一般泳池都會加氯，以保持水質的乾淨。家長可注意泳池的正常含氯量應該在0.5至1.0PPM之間(對小朋友而言，0.7PPM是最恰當的)，同時會標示在明顯處。
‧空氣流通：戶外當然比較沒問題，戶內則要注意是否有窗戶及通風抽氣設備、氯的氣味是否會過重。
‧要有救生員。
7.陪同寶寶游泳的大人要穿T恤下水，因為寶寶在水中會反射性的抓東西，大人身上的T恤會讓寶寶有東西可抓。
8.一定要做暖身運動：轉轉手、繞手臂、轉轉腳、扳腳、練習拍拍水及踢踢水……，而不論寶寶聽懂不懂，都要下清楚的指令，做正確的動作。
★下水游泳後！★
1.看寶寶的眼睛，叫他的名字，跟他說：「準備好了沒？跟著爸爸媽媽，要開始囉！」
2.先玩水，跳一跳、唱唱歌，律動一下。
3.小孩剛開始比較怕水，水要維持在肩膀以下，帶他轉圈圈、唱唱歌。
4.小孩會哭是正常的，可將他舉起上下飛，這時小孩會反射性的閉嘴，也會因為覺得好玩而不哭了！或可抱他前後左右搖或轉圈圈玩，不哭之後再繼續學習游泳。
5.用水輕潑做洗洗頭、洗洗澡的動作，讓寶寶不怕水，並能練習憋一下氣。
6.扶著寶寶的手，教他踢踢水。
7.扶著寶寶，讓胸部上下進出水面，感覺水的壓力及收縮。
8.讓寶寶坐在高台上做跳水的動作。
9.捧著寶寶讓他學仰漂，可叫他看天上的飛機、白雲或小鳥。
10親子倆可一起入水中互看，時間從1秒開始，視情況可漸漸增長。
11.較大的寶寶，可以聽得懂指令時，可教他在水中憋氣5秒中再起來。
12.較大的寶寶，可以聽得懂指令時，可教他轉身摸泳池壁，再幫他練習爬上池畔(訓練肌肉強度及臂力)，池邊必須有另一個大人等著接寶寶，以免滑倒或發生危險。
13.寶寶表現良好，記得給予稱讚鼓勵，以加強寶寶學習游泳的動力。
14.一定要小心行走，不要奔跑，以免滑倒！
15.嬰兒游泳只能30分鐘，不可泡水過久。
16.若嬰兒不斷哭鬧，安撫不了，或有發抖、嘔吐現象，就不要再游了，這代表寶寶今天狀況不好或太冷了！
教寶寶學游泳小撇步：
教寶寶學游泳小撇步：
以上各種訓練寶寶游泳的動作，不可能在短短幾次之內就讓寶寶學會，爸媽們要循序漸進，有耐心地陪伴，抱持著玩遊戲的快樂心情，千萬不要心急就打罵寶寶，或逼他太快做進階的動作，不然寶寶失去了興趣，就再也不肯碰水囉！
★上岸後須知★
1.首先要保暖，立即圍上大毛巾。
2.先喝點溫開水或飲料，補充身體水分。
3.接著馬上沖洗一下，換上乾淨的衣服。
4.讓寶寶吃些東西，補充身體的熱量。
5.觀察寶寶有無異狀，例如發抖、嘔吐，若有的話要跟教練講，下次教練在教學時會注意。讓寶寶保暖休息一下，若異狀還是持續，就要請醫生看診一下比較好。
爸媽們擔心的問題
Ｑ1：泳池中含氯的水，會傷害寶寶稚嫩的肌膚嗎？
如上所述，泳池中含氯量應該在0.5至1.0PPM之間(1.5PPM以上就會傷害肌膚)，0.7PPM對小朋友來說最適合。而一個好的游泳池會一個小時就檢測一次水質，同時公告在明顯處，其實就跟家裡的自來水一樣，爸媽們就不必太擔心了！
Ｑ2：寶寶下水要不要穿游泳尿布？會不會在水裡大便？
在水中不需要穿尿布，讓寶寶只穿泳衣或泳褲就好。至於在水中大便是正常的，但寶寶只泡30分鐘，頂多40、50分鐘，所以在水中解便很少見。
預防的方法是下水前先讓寶寶大小便解乾淨，萬一在游泳當中想大便時(從寶寶的表情可以看出來喔)，爸媽趕快帶去上廁所就好，上完再繼續游。
若真的還是擔心寶寶會在水中便便，可買「尿布泳褲」給寶寶穿，這樣就不怕便便污染了泳池水！
Ｑ3：寶寶嗆到水怎麼辦？
這是正常的反射動作，頂多是喝進去一些水，若水質佳就不用太擔心，但還是盡量教寶寶把水吐出來；但如果寶寶一直哭鬧，就先讓他休息一下。若不小心喝進一些池水，在游完後可能會有點腹脹，只要觀察即可，大多不會有不適的症狀。
Ｑ4：爸媽本身不會游泳怎麼辦？
爸媽們不必擔心，主要是要家長如何帶領嬰兒游泳，這樣家長以後才懂得如何和寶寶一起游泳。至於不會游泳、甚至怕水的家長，可跟著寶寶一起學習，很快就會玩得很開心的！
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