[中原城市分區領先指數]
| 本週公佈 | 上週比較 | 上月比較 | |
| 港島 | 65.06 |  | |
| 九龍 | 58.3 | |  |
| 新界(東) | 57.75 | | |
| 新界(西) | 45.7 | | |
[轉至]
2009年3月30日 星期一
2009年3月28日 星期六
自製結婚成長片段 + 結婚精華
呢段片就係自製結婚成長片段 + 結婚精華 [2008-Aug-31]
由於我5 點鐘係酒店註冊,註冊完簽完結婚證書之後 1800 ~ 2030 呢個時間, 擔心D賓客黎到酒店無咩做,又好似好悶O甘.
所以用左差唔多3日時間去準備左呢個 Pre-dinner Wedding MTV,
咩都加D落去,但求比D 驚喜佢地.
有幾個Surpise 位, 就係當播到我地阿爸阿媽細個既時候既相,加插左求婚片段,同埋細個係大學整既Video, 個個都睇到笑呵呵架.
為了保持一定的新鮮感, 除左老婆之外,係無人預先睇過既
所有相片, 所有效果,同埋音樂,出場既Effect, Fade-in Fade-out 都係細心安排過
雖然自己成長片段是D手作仔, 但都好好睇架 [第一次 only]
Part 1 :
兩個細個+ 好朋友+屋企人
http://www.youtube.com/watch?v=ua3VtvsQFZ8
Part 2 : 求婚 pARTY + 過大禮+結婚相
http://www.youtube.com/watch?v=1YgB6qVevBw
Part 3 : 國皇的婚禮大日子精華
http://www.youtube.com/watch?v=z2ZN2MgAHa4
由於結完婚之後我同文迪要再番廣州再擺多20 圍,為左等大家都分享到係香港既開心情況,我專登係原先既片尾加多15 分鐘100 張既相,Show 番晒當日既國皇的婚禮既精華.
我而家名隔左半年睇,都好開心架 !
由於有網友對會聲會影呢個sOFTWARE 有d問題, 同場加插點樣係會聲會影裹整一D最簡單既轉場轉場特效
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1. 放兩張相係條Track
2.特效->轉場-> 爆破 再由右上拉到到相與相既中間[即係果個A 位]
3.再拉下D出埸秒鐘, O甘D相就好似散晒出黎O甘la..
2009年3月25日 星期三
2009年3月24日 星期二
吳欣 & 海晴生日PARTY
20/3係吳欣 (未來弟婦) & 22/3係海晴既生日(永勝表妹)既生日,咁我地就去左永勝婆婆屋企慶祝開左個小型PARTY喇!
吳欣既蛋糕 (天使蛋糕) 好好味唔太甜
海晴BB既蛋糕 (黑森林) , 呢個一般美心蛋糕.
吳欣記得去完迪迪尼,好運自然來呀!
海晴你都要快高長大呀!你睇下海晴BB笑得幾開心
祝2位生日快樂,開開心心呀!
2009年3月23日 星期一
2009年3月20日 星期五
日本大激安旅行
由於而家Plan緊放Annual leave Schduel,5 月中要放O甘前年Carry Forward 個來既假期, 唸下唸下,不如5月請幾日又去多次日本.
因為上次渡蜜月8天都好似唔係好夠 (當然係文迪買野買得好夠 la..)
我地而家又計劃緊當中, 逄知道7月日本有大激安,大部分都會大減價...
最後都係決定7月先去.
睇下睇下, 原來好多百貨公司起碼江 20~50 off 架..應該都係人山人海 (同埋女多男少)
初步請假同埋去日本行程
| 日期 | 備註欄 | 酒店 | |
| 27-Jun | 星期六 | 細佬結婚幫手 | |
| 28-Jun | 星期日 | 細佬結婚大日子 | |
| 29-Jun | 星期1 | 1400 細佬結婚幫手 /2100 起程去日本 | |
| 30-Jun | 星期2 | 到日本 / 原宿/ Beams | 1 |
| 1-Jul | 星期3 /HK public holiday | <--大激安 starts | 2 |
| 2-Jul | 星期4 | <--大激安 | 3 |
| 3-Jul | 星期5 | <--大激安 | 4 |
| 4-Jul | 星期六 | <--大激安 | 5 |
| 5-Jul | 星期日 | 番香港 | 6 |
| 項目 | 費用 | 備註欄 |
| Hotel Fee ( 6 days 5 night) | 4300 | ~$900/ night |
| Air Ticket | 6833 | |
| 食物/ 交通 | 6000 | ~$1000/ day |
| Expense of Vincent | 5000 | |
| Expense of Mandy | 10000 | |
| Total $( HKD) | 32133 |
引用 pACe : 日遊易 2008 夏之減價情報
http://hk.myblog.yahoo.com/pace-japan/article?mid=6108
(18/6/2008第一回更新)
老規距
請先看以下條款：
**一般牌子及百貨公司減價日期全國通用**
**減價一般為30%至80% off，間間不同**
**減價越耐，折扣越大，好野越小**
**裡原宿牌子如BAPE、海外名牌如Gucci & Agnes B等大部份係唔會減價**
**唔好問我邊個商場或者邊個牌子有無減價，我知就會update上黎，無打即係我唔知**
**資料來源：各日本雜誌及相關網站**
**禁止無斷轉載但歡迎轉載連結**
**資料以官方公佈作準**
**不時update**
首都圈情報
百貨公司篇
澀谷西武 1/7 - 14/7 20-50%OFF
澀谷東急東橫 1/7 - 16/7 折扣率不定
新宿小田急 28/6 - 5/8 20-50%OFF
新宿京王 1/7 - 16/7 折扣率不定
池袋西武 1/7 - 14/7 20-50%OFF
池袋東武 28/6 - 30/7 折扣率不定
銀座松阪屋 1/7 - 15/7 20-50%OFF
有樂町西武 1/7 - 14/7 20-50%OFF
日本橋三越 1/7 - 待定 折扣率不定
東京大丸 28/6 - 15/7 折扣率不定
購物商場篇
Parco各店 3/7 - 13/7 10-50%OFF
0101各店 1/7 - 待定 30-50%OFF
澀谷109 4/7 - 31/7 20-50%OFF
新宿Mylord 1/7 - 6/7 30-50%OFF
新宿Flags 27/6 - 待定 15-70%OFF
新宿Lumine 1/7 - 待定 30-50%OFF
原宿laforet 17/7 - 21/7 30-70%OFF
池袋Sunshine city 28/6 - 13/7 折扣率不定
丸之內丸&新丸大廈 1/7 - 13/7 30-50%OFF
表參道山 6月底 - 13/7 30-70%OFF
六本木山 1/7 - 21/7 30-50%OFF
東京Mid Town 28/6 - 13/7 10-70%OFF
豐洲LaLaPort 27/6 - 13/7 20-70%OFF
台場VenusFort 25/6 - 31/7 30-50%OFF
東京灣LaLaPort 27/6 - 13/7 10-70%OFF
BEAMS
6月29日至7月8日
30 - 80% oFF
**部份東京以外分店減價日期不同**
原宿
BEAMS HARAJUKU、BEAMS F、International Gallery BEAMS、Ray BEAMS HARAJUKU、BEAMS BOY、BEAMS+ HARAJUKU、BEAMS RECORDS、BEAMS T HARAJUKU、Vermeerist BEAMS
6/29（金）〜7/8（日）11:00〜20:00
* 6/29（金）〜7/1（日）は11:00〜20:30
* Vermeerist BEAMSは、7/3（火）は店休日
渋谷
BEAMS SHIBUYA、BEAMS TIME、BEAMS BOY SHIBUYA、BEAMS+ SHIBUYA
6/29（金）〜7/8（日）11:00〜20:00
* 6/29（金）〜7/1（日）は11:00〜20:30
代官山
BEAMS T DAIKANYAMA、BEAMS BOY HOME、P.O.V BEAMS
6/29（金）〜7/8（日）11:00〜20:00
銀座
BEAMS GINZA
6/29（金）〜7/8（日）11:00〜20:00
* 6/29（金）〜7/1（日）は11:00〜20:30
池袋
BEAMS STREET、BEAMS BOY IKEBUKURO
6/29（金）〜7/8（日）11:00〜20:00
* 6/29（金）〜7/1（日）は11:00〜20:30
新宿
BEAMS JAPAN
6/29（金）〜7/8（日）11:00〜20:00
* 6/29（金）〜7/1（日）は11:00〜20:30
BEAMS SHINJUKU
6/29（金）〜7/3（火）10:30〜21:30
Demi-Luxe BEAMS SHINJUKU
6/29（金）〜7/3（火）11:00〜22:00
2009年3月18日 星期三
一好一淡怎應對
[轉] http://hk.myblog.yahoo.com/yes_3721/article?mid=6794
恆指16-Mar以光頭陽燭突破長期下降軌（圖中綠色斜線）預示後市向好；奈何，在緊接著的17-Mar卻收出個「射擊之星」，預示後市向淡。
這一個向好，這一個向淡的信號。我們怎樣去取捨呢？股爺曾經告訴大家，在趨勢明朗之前，股民須耐心等待，不要輕易預測市場，不管你如何精研預測技巧，準確預測短期走勢的機率都只是50%，如果你每次都去嘗試，錯了就止損退出市場，不僅會損失你的金錢，更會不斷損害你的信心。因此，股爺的意見還是：以不變應萬變。
若然，收市不再跌穿長期下降軌（圖中綠色斜線）便繼續看好，買賣策略可按圖中「黃色」區間來考慮出入位。
相反，一旦收市跌穿長期下降軌（圖中綠色斜線）便應看淡，買賣策略可按圖中「綠色」區間來考慮出入位。
懷孕先決條件- 食葉酸 + 不煙不酒
1. 調理身體
懷孕婦女若是營養失衡，容易導致胎兒發育上欠缺某些營養素或是產生過剩現象，不利優生。最好能在當中加入一瓶鮮奶、乳酪或豆漿等，但注意不宜冷飲。
葉酸有助胎兒的腦部和脊髓發育、製造紅血球，還有利於提高胎兒的智力，對孕婦的心臟亦大有幫助，是絕對不能缺少的營養素。飲茶、咖啡等會阻礙葉酸的吸收，應特別注意。
因應胎兒在母體中骨骼的生長，孕婦鈣質的攝取需求量也大幅提高。當孕婦鈣質攝取不足時，為了胎兒的正常生長，只好由母體的骨骼牙齒中析出鈣質來供胎兒的生長，造成母體中鈣質嚴重不足，
而產生『生一個兒子，掉一顆牙齒』的遺憾，所以在懷孕以前開始每日吸收足夠的鈣質，若母體對牛奶有不適得現象，可以以補充劑加以補充。
2. 檢查牙齒
若在孕期中進行牙齒方面的治療，可能會對胎兒造成影響。故此，最好先檢查牙齒，如要進行補牙或拔牙手術，也有較充裕的時間。
3. 戒煙戒酒
煙草中所含的尼古丁會對子宮及胎兒造成影響
吸煙將減低成孕的機會
懷孕期間吸煙，則有可能影響胎兒發育，令胎兒重量不足，甚至引致流產。除了自己本身要戒煙之外，也要避免長期停留在二手煙的環境當中。
而孕婦酗酒的話，胎兒則有可能會有酒精症候群(Fetal Alcohol Spectrum Disorder)，導致胎兒在大腦發育過程中受到損害，以致日後心理發育遲緩，容易衝動，所以飲酒時，則要適可而止。
4. 作息正常
想懷孕的女性應養成規律的生活作息，最好能在晚上11點前就寢，將生理機能調整到最佳狀態；同時還要避免過於勞累、緊張，以增加受孕機會。
5. 保持正常體重
過肥或是太瘦都會影響正常的荷爾蒙分泌，所以計劃懷孕的人士，最好把體重保持於正常水平，體重BMI值在20至25（體重(kg)除以身高(m)自乘）左右，如果體重的BMI值大於30的話，建議治療或減重到28以下，再考慮受孕會比較好。
6.適量運動
適量的運動有助血液循環，對卵巢及子宮的運作有良好影響，加上懷孕時需要大量的體力，養成做運動的習慣，將對整個生育過程有很大的幫助。此外，適量的運動可以幫助減壓，對身心都有益。
7.小心用藥
若有採用避孕藥避孕的話，最好在停用避孕藥6個月之後，再準備懷孕，避免出現胎兒畸形的問題。
8.遠離危險地方
如輻射區、廢氣排放地區, 加熱食物要小心
保鮮紙遇熱後，會放出「壬基酚」（Nonylphenol，NP）, 加熱時最好是使用瓷器盛載，盡量減低塑膠在加熱時對食物的影響。
後悔既媽媽說:
是甚麼「先決條件」呢? 例如說︰
懷孕前至少有半年時間服用Materna. +鈣片[ 上網睇到好多人話懷孕前食果隻維他命+葉酸(materna)]
(公司出品的媽媽營養片，內含葉酸、鈣、維他命ABCDE等) 或是看中醫，令自己的身體保持在最佳狀態. 另外我亦無因為大肚介口, 咩都照食可也
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BB 出世後
骨骼好似無其他bb咁硬淨, 開始有人講係因為我無食鈣, 寶貝仔d骨骼就無咁硬淨
之後BB 的皮膚有敏感, 開始有人講係因為我無介口, 成日食埋o的粒雜野辣野
因為我又係食Materna一食就嘔呀！冇再食喇…後來姑娘比d孕婦奶粉我開黎飲囉！不過我唔鐘意陣味，我都係間中先飲下…其他我只係食vit. C，冇喇,我食materna唔掂, 而家要分開三粒藥食仲慘呀!
而家飲媽媽奶, 好難飲, 唯有加杏仁霜一齊飲咯...
無食vit c, 食橙同kiwi咯.. 有d人又話多果糖, 煩c...
周醫生叮囑我千萬不要吃中藥進補，可以飲紅棗水、圓肉、薑湯、煮食物時加少許醋也是可以的，但是吃中藥、人蔘、雞精等等的補品就不可以了。
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惠氏Materna 專為懷孕前、懷孕期及產後婦女而設的多種維他命及礦物質補充劑。含 23種維他命及礦物質，每日一粒 ，為孕婦及胎兒的健康提供全面的保障。
懷孕早期是胎兒神經管道和主要內臟器官發育關鍵時期，需要攝取各種維他命及礦物質。 惠氏Materna提供充足葉酸，有助胎兒神經管道健康發育； 含豐富鐵質，有助增強造血功能；提供足夠的鋅，有助胎兒成長，幫助減低胎兒畸形、早產及流產的機會；添加有胡蘿蔔素，有助增強身體抵抗力；補充鈣質，有助胎兒骨骼成長。
2009年3月17日 星期二
去大陸真的要小心
我地尋日聽903森美小儀,講一d本來以為係城市流傳...其中中佢地認為"東門割腎黨"係假既, 大家有興趣就打去電台Share 一下. 點知佢地講下講下,愈來愈多人打去呢d唔係流傳.係真既 !
聽完之後, 我同文迪決定都盡量唔會再番大陸,或者以後去到呢D地方, 一定唔會一個人去廁所, 最少要兩個人去. 去大陸真的要小心！
呢d就係一d差唔多既Case.....真係唔好貪平上去整甲同埋整頭髮了.
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[轉] 東門割人內臟事件[公安唔理人]
以下是一件最近發生的真人真事，主角是我經理的一位女性朋友，三十多歲，這位女仕自認是深圳的地膽，常愛往那兒購物消費。
早前，她相約一班朋友去深圳，由此自持熟路，所以有次她拋下大夥兒，自己獨自去東門買東西。忽然路上有一群人在爭執，
她為怕牽涉其中，所以躲在一旁，之後，她就不醒人事了，到她甦醒過來，已經在醫院了............她的朋友們心急如焚，於是報了公安。
兩天後，公安在一條路邊找到這位女士，她當時是不省人事的，像是被人打了針一樣，而且肚上有兩條縫了針的手術痕。她的朋友們立即送她回港就醫， 入住東區醫院，後來證實沒有生命危險，穩定下來之後，按病人意願，轉了去一所私家醫院繼續療養。
經本港的醫生證實，這位女士被人割去1/3個肝，和一個腎，但下手的人刀法正規，簡直是醫生的刀法，按推斷，估計是: 有一群人聲東擊西，引開這位女士的注意後，把她迷暈，然後送她去了一間與 "黑店"醫院，割下她的1/3個肝臟和一個腎，在她麻醉葯仍未過的時候將她棄置在路旁。即使是我們一班見慣大場面的護士，聽完之後也個個起了雞皮疙瘩！
去大陸真的要小心！
網友分享:
上2星期,我同個fd傾計,話返大陸玩果d ,佢就勸我返大陸玩果時要小心d..由其係去廁所
我呢個朋友就話..之前3個女仔fd去大陸玩..中途係商x城去廁所
2個女仔,都去完廁所,係門口等第3個fd出黎啦,點知等左十五分鐘左右
都唔見第3位朋友出黎..就入去廁所搵佢,點知搵唔到..
<有電台既人說..佢一入去就會用一條有哥羅芳既毛巾張妳迷魂,之後會即刻除晒妳原本既衫,之後會幫妳換晒D阿婆著既衫,用D污嘈野既幫妳塊面化妝,再幫妳帶帽,之後就由兩個人咩妳出廁所,一路說"唉....妳仲咩飲到O甘醉...etc..."
其實,出面無人等就當然已經可以夾走妳去到好遠都得la..就算有朋友/親人係廁所出面等,因為D衫比人換晒,加埋比人迷暈左,睇上去既年齡差左一大段,,跟本好難係短短既幾秒認得出來而阻止到 >
最後朋友/親人都無辦法搵到呢位朋友, 之後就去左報公安,隔左一段時間,就有公安通知佢地..你地個朋友已經死左
而且係比人拎晒d內藏出來..真人真事,絕非取巧
我聽到都有d唔信,不過今晚聽收音機恐怖熱線,就傾到呢個問題
而且有好多人回應呢個事件,真係好得人驚!!去一去廁所就無命..
由其係去東門某商場既廁所..好多香港人都死左係廁所..
晚上節目時這個資料出街後有聽眾回應：
通常係修指甲出事,因為該鋪頭內的人把人的指甲割下後，隨即測試DNA驗出血型,若果岩既話,這些匪徒可以用內藏進行交易.
今天又收到一個電郵，是一段受害者的朋友，講述經過的錄音，同樣港人被殺事件，分析出的共通點如下：
1. 除了在街上被迷暈的女仕外，三個都同樣在東門商場或羅湖商業城商場的廁所內。
2. 除了在街上被迷暈的女仕外，三個都是被拿了取得DNA的物(如頭髮、指甲等)。
3. 當地公安前線人員，得知這事件發生，但禁止人言，最恐佈的是，將受害人燒毀，此有「毀屍滅跡」之嫌。
4. 所有個案的受害者都是香港人。
因為d野平就去大陸玩 ( 而家仲係平好多咩? ) ,要博比人打劫or 割腎,值咩?
2009年3月5日 星期四
舊同事 舊照片
呢幾日係Facebook除左係o甘Tag 人之外,係舊同左既相簿裹面搵番第一之出trip 去上海D舊照片 ,果陣是仲係長頭髮...
當時更係咩都食阿公架..有咩最貴全部都叫晒架.
呢杯茶好似都要 $10 蚊..係當時既上海可以食3餐飯架la.
仲有要提下..呢度叫<六和塔>,行上去十幾層都好好笑容..
反而而家呢排成日都傷風感冒..成日都病.
呢間個做東北炭燒....食d羊肉串好好味架
呢張相我唸都有6年前..果陣時Call center 岩岩Grand opening
CSL Contact center 係香港,都仲未搬上大陸廣州. 而家已經人去樓空, d teammate 已經走得 7788.
不過,得閒睇番..都幾攬笑 , 對比而家都叫有進步既
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