食咩最有營養／最多維他命？？？
想知道食邊一食物比較多維他命C :奇異果/橙 ?
食咩最高鈣?? 豬骨湯 vs 牛奶 ?
食咩最高鐵質??雞肉?牛肉?
可以留意下面既blog
多謝PR 既邀請 上個星期六去左善存維他命 (Centrum) 挑戰亞健康有機農莊體驗
係今次一整日既體驗。。。。
一行四十幾人一齊玩左一日
又識到一Ｄ Beauty Bloggers..又學到一Ｄ健康知識。。。
加又有自制護手霜 / 自制 潤唇膏/ 自制驅蚊水..
真係好好既親子活動 ~
不過未寫當日既行程有心機 x Centrum有機農莊體驗既blog ..
先推介大家玩下面呢個 ＂善存30日挑戰亞健康＂網上遊戲先 !!
| 「善存」30粒裝 | 價值$103 | 500份 |
| 萬寧現金劵 | 價值$50 | 100份 |
| 美心西餅餅劵 | 價值$50 | 100份 |
| 鴻福堂自家涼茶飲品劵 | 價值$23 | 250份 |
| 商務印書局現金劵 | 價值$20 | 200份 |
| Delifance現金劵 | 價值$20 | 200份 |
[highlight 左係最先完成既 1350 位既參加者..即係first come first serve]
明天開始 ！！！有>1000 份禮物
玩理漫畫個part
| 頭獎 | 旅遊禮劵 | 價值約$3,000 |
| 二獎 | 港島香格里拉大酒店晚市自助餐劵2張 | 價值約$1,500 |
| 三獎 | 港島海逸君綽酒店午市自助餐劵2張 | 價值約$700 |
,仲有旅遊禮卷 $3000 / 香格里拉酒店Buffet
點玩法 ???
1) 以Facebook帳戶註冊及登入「善存」30日挑戰「亞健康」遊戲 。
or
參加遊戲需要用facebook帳戶登記, 填好電話號碼後,
可選擇會否想收到遊戲通知的SMS, 如果想收到的話, 記得唔好Click啊!
2) 按照遊戲網站內指示打開當日日曆盒，回答問題及依照指示，豐富獎品就有機會贏取。
3) 打開7次或以上，及第30日的日曆盒，即可參加「健康之旅」大抽獎。贏取海洋公園年票2張。
其實咩叫「亞健康」??
做左人父母。。。自從生左Mancent / Marcus 就有齊下面既徵狀
心煩。。氣燥 。。。內心不安。。。易病左。。。
除左食太太口服液外。。。有咩可以改善?
引起既健康問題
經過專業既營養師評估－
我同永勝都係免疫力亞健康
經常喉嚨痛、傷風感冒，乃身體發出健康警號。適量的運動和均衡飲食有助增強抵抗力。維他命C、鐵質及鋅有助增強免疫力，減少患病的機會。除此以外，銅質和硒質均能增強身體抵抗力。由於於銅質含豐富抗氧化功能，而硒質更可對抗人體有害的自由基，每天服食一粒多種維他命有助攝取充足營養，助您應付每日繁重的工作。
要改善。其實就係下面四大條件咁簡單
不過營養飲食果part ,
食咩最有營養／最多維他命？？？ 要食得叻. .?
幫自己，幫小朋食得有「營」！！
原來好多營養資料，自己有Ｄ concept 係錯架
維他命C作用??
Note : Ｄ beauty blogger 唔駛成日做faceial 啦。。想靚好簡單
食多Ｄ維他命C就有骨膠原
食咩最多維他命C??
食橙唔係最多架~..食紅甜椒/蕃石榴最好
食咩最高鈣??
註： 飲豬骨湯飲100 碗先等如飲一杯牛奶
＝＝＞即係"保"中湯豬骨湯無咩用（鈣)
易病就係無鐡質既徵狀！
食咩最高鐵質??
註: 豆腐係多個牛肉架 !! 食豆腐真係好好架
想無咁易老？變靚d ?
咁可能妳會問。。。一日邊食到咁多野?? 小朋友呢?
唔係想hardsell...不過大家可以考慮比小朋友食維他命丸
［唔一家食善存架］
若果玩左下面個網上遊戲，就有得500 份送比妳架啦！
[好易換架]
不過有D病..係食咩都幫唔到我架
我唸我<星星>毒又發作 !!
可以日日番去攬實佢啦~
睇黎要食搵千尋醫生食藥啦~
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