做咗人媽咪之後,呢7-8年真係瞓得唔好 !!
夜晚瞓得唔好? 瞓極都覺得好攰?
嗰陣我仲未開始食Sleep Tonight「LIFE Nutrition紓壓甜睡配方」
「訓個好覺」「訓到11-12 點先起身」
已經成為媽媽既奢侈品~
已經成為媽媽既奢侈品~
由大仔Mancent BB個時開始餵人奶,每兩個鐘都要起身餵奶,
小朋友開始大又驚佢轉咗身唔識轉返上黎焗親,
再大小小既小朋友有自己房瞓,又驚小朋友"副"被冷親
細仔出世Marcus後,又再重過呢種瞓無定時嘅生活
成日都扎醒,每兩個鐘就會起身睇下佢地
好似而家d天氣忽冷忽熱,驚BB會病
做家長點瞓都瞓得唔放心或者想瞓都瞓得唔好
總之呢幾年嘅睡眠質素真係好差,冇一日可以輕鬆睡覺,一覺瞓到大天光。
基本上每隔三四小時就會起一次身睇下佢哋有冇"輔"被
而且有時返工又有壓力瞓得唔好,
瞓到半夜扎醒左又會諗下公司啲工作。
又會諗下小朋友嘅學業問題,
最記得就係好似前排哥哥考小一,未放榜前就會唸一切順順利利就好
不過結果係自行又唔夠分,大抽獎又唔夠運,一路叩門未成功,都真係冇一覺好訓過
晚晚都諗住,有啲咩可以幫到小朋友,
"做媽媽既唔可以企係度咩都唔做"
我諗而家有好多爸爸媽媽都有我之前嘅問題。
以前做女既時間, 日日可以訓到日上三竿
而家做左人媽咪先知道..
星期六/休息日都其實係無得休息!!
咁多年我都真係未試過,失眠點算???
直至我遇到 Sleep Tonight「Life Nutrition 紓壓甜睡配方」
<適用人士>
特別適合因為睡眠問題導致皮膚變差、情緒緊張、壓力大、
經常難以入眠、睡眠質素欠佳或醒後疲倦既人士
Sleep Tonight「LIFE Nutrition輕鬆睡」係美國製造
屬於成份天然既營養保健品,唔係安眠藥,
同埋佢冇副作用及西藥成分,所以長期服用都唔驚
另一方面,佢採用植物膠囊 ,
就算素食人士都可以放心服用 。
Sleep Tonight「LIFE Nutrition輕鬆睡」同其他牌子有D唔同,
呢隻產品結合左9種成分,除左市面上經常用嘅褪黑激素,
仲多左啤酒花、蜜蜂花...呢D天然花療成分
有效平靜心神, 而且又加左D 南非醉茄(催眠睡茄),
可以提升睡眠質素, 佢嘅褪黑激素係專利及緩釋性,
7個鐘持續發揮功效,有助進入深睡期...促使身體放鬆架
<服用方法>
佢既服用方法好簡單
只需要係睡前30鐘左右服用2粒
過一段時間就會覺得身體好放鬆同有睡意
令人可以輕鬆入睡架啦 Z_Z
Click入嚟睇埋呢條「減壓輕鬆睡懶人包」短片知多啲!
Sleep Tonight「LIFE Nutrition紓壓甜睡配方」產品資料
銷售點:全線屈臣氏 、HKTV mall及ESDlife 發售
[後記]
作為媽媽,無論係全職好定Working Mom 好
作為媽媽,無論係全職好定Working Mom 好
問下自己有無以上既睡眠問題,
失眠程度係咩都好,
最緊要係夜晚訓得好先,睡眠質素好,先可以真正休息,
日頭先有精神照顧兩位小朋友架~
哥哥升小之外,連細D既細佬都要準備升小一
評估/面試/準備幼稚園同小學銜接斷層問題
仲要放學返黎又要跟功課,仲要兼顧埋課外活動同大大少少
仲要放學返黎又要跟功課,仲要兼顧埋課外活動同大大少少
唔同時間既興趣班
長期因為呢D工作、家庭既壓力擾亂睡眠週期,
對自己既長遠健康都唔好架~
註: 藥物效果因人而異,若有需要請搵返註冊醫生
此產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。
為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。
此產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。
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