今次要分享一下全港首創- 刮痧同時按摩既OSIM 刮痧按摩棒 ~
因為我係Working Mama要返工,放工之後其實已經好累
返屋企抖有時已經成個人散晒,之前聽好多朋友講
佢地好累既時候會去按摩或者刮痧
刮痧是中國傳統的自然療法之一
返工返到肩頸酸痛呢D其實係身體入面好多"風" ~
咩叫做"痧" ?刮痧的好處
佢地好累既時候會去按摩或者刮痧
刮痧是中國傳統的自然療法之一
返工返到肩頸酸痛呢D其實係身體入面好多"風" ~
咩叫做"痧" ?刮痧的好處
「痧」就是體內氣血淤積、阻塞,一旦「不通」,病症就會隨之而來。刮痧既功效係經由對人體的穴位進行良性的刺激,透過經絡傳導作用,促進血液、淋巴循環,一方面可讓營養及氧氣充分運送到身體各部分,也能促進全身新陳代謝,並增強人體免疫系統。
減輕身體出現酸痛 !
有一次見到工人姐姐都有用錢黎刮痧,不過就刮到成身"紅"晒
問下佢刮完有咩好?
問下佢刮完有咩好?
姐姐話工人界入面...個個都話刮完痧成個人無咁累同精神 D 同埋好訓D ~
上星期出席左OSIM 既Workshop
當日OSIM 有健康顧問解釋下面呢支OSIM刮痧按摩棒既用法
刮痧之前,健康顧問比左張刮痧之後會出現既現象圖俾大家參考
健康顧問解釋完之後就先以「溫熱按摩」放鬆肌肉
(按摩棒頭 會發出~40度既熱力)a
再進行「刮痧」紓經通絡
佢既Design 似唔似隻大匙羹?
用左佢就避免左<中醫>用銀仔同鐵匙羹 !
大家記住開始試做刮痧"之前",要搽d潤膚膏先可以開始刮架
呢副相係刮左幾下影既,唔係好嚴重,
我重以為自己好健康,無咩痧可以刮到。
刮完一邊發現都好嚴重
原來好戲在後頭,另外一邊刮得仲多痧,健康顧問話證明我個人好攰
有好多毒素積聚係身體入邊,因為痧顏色越深,表示疾病越重,
我d痧都係紅色都未算係好嚴重。
最重要既係刮痧一d都唔痛,
但刮到有d位置係大攰有舊野突起既地方就會有小小痛,
但呢d痛係可以忍到既。
[唔睇呢篇blog 仲以為我比人家暴呀]
由於睇相好難教到大家係屋企點樣做
都係睇片最實際..又有專人示範
OSIM 刮痧按摩棒功能簡介影片
點用? 點樣刮痧? 咩姿勢最好
短短幾分鐘.... 大家都已經睇到D痧由無到有
熱敷+刮痧+推拿+振動按摩四樣功能
可以用呢支按摩棒 一次就可以到晒!
任何人隨時隨地做按摩師幫到手
OSIM呢支刮痧按摩棒唔太重,自己都可以用黎按摩,
但刮痧就可能要搵老公老婆幫下手。
同我地呢d要返工既媽咪,放工既時候邊有咁多時間可以出去搵人按摩
出面搵人按摩+刮痧, 起碼都要 $200/小時
有咗呢支OSIM刮痧按摩棒就可以任何人隨時隨地做按摩師幫到手,
返到屋企2個小魔怪已經急不及待要開黎玩
Marcus 仲要自己拎住影相
兩位小按摩師仲幫爸爸按摩添
跟住仲話要自己按,好啦就開個按摩功能俾你玩下,
兩兄弟一路按....一路笑唔停
跟住我就叫永勝犧牲色相,俾我刮痧同影相
p.s. 永勝真係好肥
上完堂..今次輪到我幫手做..
永勝話做到好.....可以慳返D $ 去日本Shopping
開始刮之前都係搽潤膚膏先
刮右面都唔係刮咗好多痧出嚟
刮晒成個背脊都真係唔係好多痧。
(左邊就多啲)
除此之外...當然仲用黎可以用黎按摩向身體其他位置按摩啦~
肩頸
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背部
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手臂
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大腿
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小腿
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足底
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刮痧攻略
若果大家對刮痧按摩棒或者呢個Topic 有興趣,
好似下面既資料,其實都可以去佢地既Facebook 同網頁都有架
刮痧的力道:
很多人以為刮痧力氣越大、越痛、出痧越多、顏色越深越黑越有效,但其實這是錯誤的太過用力刮痧或硬刮出來的紅斑,很可能是微血管破裂或皮膚受傷。
一個人會不會出痧,和個人體質有關。每個人體質不同,出現瘀斑的情形亦會不同;有人輕輕刮一下就出現瘀斑,亦有人怎麼都不會刮得出痧。
不宜刮痧的人士:
1.易異常出血者、血友病患者。
2.過度飢餓血糖低者、運動後。
3.身體衰弱者或年長體虛者。
4.孕婦、月經來朝期間、女性白帶多而未癒。
5.患有糖尿病、心臟病、肝炎、青春痘、惡性腫瘤、劣瘡、皮膚潰爛處、骨折、乳房、肚臍等處禁止刮痧。
6.飯前飯後半小時內禁止刮痧。
(**以上資料只供參考,如有疑問應尋求中醫或醫生既意見**)
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