2009年2月8日 星期日

渣打馬拉松 2009

4時00分一早起床,梳洗和吃早餐,然後0445就更衣出發。


估唔到0500 地鐡站已經有好多人, 人山人海. 不過個個都好似好精神O甘樣. 我都未見個一早又O甘多後生靚女,著住係地鐡站出現.



0530 到了算是順利到了天后MTR,Keep 都勁多人



到左之後去行李區,再用左10分鐘排廁所作最後沖廁,然後施施搵埋d同事Ryan, Jason 然到起步點。不過由於米高遲到,同唔到佢一齊出發去起跑區



比賽時,東區走廊的空氣仍很清新,跑起來很舒服~~~不過成日都要Cut線..不過當然人地會比我阻住.  同平時練習既時候都差不多..Target 一個鐘跑完晒


(無影到相)


最後,衝線時我看見終點的大會timer是五十五分三十五秒(不過自己用錶Count無那麼快,應該係63 分.)


都算達到黎之前既Target...下年應該可以再快D.



跑完晒,即刻飲番水同埋食蕉補充體力.D 野食當然係大會送既



由於超肚餓,仲等埋晒D 同事一齊去食早餐.



之後再番左去會場睇全馬既跑手跑番終點既時間, 今年既全馬第一名係肯亞既跑手,用左 2 hrs 22 mins 已經跑晒43公里...大約等於你用跑一百米既高速不停o甘跑兩個鐘....真係好勁 !




下年會Keep 住跑....可能會報半馬拉松...Target 2 hrs 30 完成


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